3 situace, ve kterých byste měli sáhnout po kotvičníku

Kotvičník zemní je drobná bylinka s výraznými trojdílnými listy. Je známá pro svou schopnost zvyšovat sportovní výkonnost, libido a chuť do života. Kdy byste měli kotvičník přizvat do svého života? A v jakých situacích se díky němu budete cítit lépe?

1. Když potřebujete zlepšit sportovní výkony

Kotvičník obsahuje látky, díky kterým si budete moci dopřát delší a efektivnější trénink. To znamená, že intenzivnějším cvičením rychleji zvýšíte svou sílu, vytrvalost a celkovou fyzickou výkonnost. Kotvičník navíc pomáhá budovat svalovou hmotu, což je užitečné pro sportovce všech úrovní. Využijete ho ale také při regeneraci po tréninku. Urychluje obnovu svalové tkáně, zvyšuje energii a optimalizuje fungování imunitního systému. Mezi sportovci je kotvičník opravdu oblíbený. Užívají ho ale spíše muži, což je škoda, protože tato bylinka vykazuje blahodárné účinky i u žen. U nich na rozdíl od mužů ovlivňuje hladinu estrogenu, což je ryze ženský hormon. Rozhodně tedy nehrozí, že by u žen kotvičník zvyšoval hladinu testosteronu.

2. Když se cítíte pod psa

Kotvičník má pozitivní vliv na duševní a fyzickou vitalitu, protože zvyšuje libido a chuť do života. Pokud se cítíte vyčerpaní nebo vám chybí motivace, kotvičník zemní je bylinkou, kterou byste měli začít pěstovat. Anebo si ho rovnou pořiďte ve formě prášku vyrobeného ze sušené nati. Dodá vám sílu vrátit se do hry. Kotvičník má zároveň uklidňující účinek na nervový systém a je známo, že navozuje hlubokou relaxaci. Když je vaše tělo uvolněné, bude pro vás snazší usnout. Může také pomoci při nespavosti, protože pomáhá snižovat psychický stres, takže nebudete celou noc vzhůru a nebudete si dělat starosti.

3. Když máte libido na bodu mrazu

Kotvičník je také znám svou schopností zvyšovat libido, úroveň energie a vitality. Tuto bylinu lze použít jako přírodní afrodiziakum, protože zvyšuje sexuální touhu u mužů i žen. Zvyšuje také celkovou pohodu a pomáhá překonávat stres a únavu. Možná už jste slyšeli o kotvičníku jako o zelené viagře. A toto přirovnání je zcela správné. Účinky kotvičníku v oblasti sexuální kondice jsou pověstné. Pokud tedy hledáte zcela přírodní způsob, jak zvýšit svou energetickou hladinu, kotvičník zemní může být přesně to, co potřebujete.