Kotvičník zemní je drobná bylinka s výraznými trojdílnými listy. Je známá pro svou schopnost zvyšovat sportovní výkonnost, libido a chuť do života. Kdy přizvat kotvičník do svého života?
Treková obuv je jedním ze základních vybavení při trekování. Vaše trekové boty budete muset přizpůsobovat tomu, kam a jak chodíte, jinak by mohly negativně ovlivnit váš pochod.