Lidé nemusí hibernovat, ale přesto mohou potřebovat více zimního spánku
Lidé sice nehibernují, ale nový výzkum naznačuje, že v zimě možná potřebujeme více spánku, jak uvádí server Mirage News.
Spánek kratší než 7 hodin denně může zvýšit riziko smrtelného onemocnění mozku
Nic není tak frustrující, jako když nemůžete spát. Převalování se až do ranních hodin může způsobit, že se ráno budete cítit velmi vyčerpaní.
Syndrom staré ježibaby: Když se probudíte a nemůžete se hýbat
Probudíte se a nemůžete se hýbat, na hrudi cítíte tíživou bolest a v místnosti tušíte přítomnost zla. Stará čarodějnice udeřila!
Astronaut ukazuje, jak se připravuje na spaní na palubě Mezinárodní vesmírné stanice
Astronaut ESA Matthias Maurer nám ukazuje svou noční rutinu během mise Cosmic Kiss v prostorách posádky, která je známá jako CASA.
Budík Doomsday vám umožní vzbudit se do světa, kde zuří jaderná válka
Pokud je pro vás těžké vstát z postele s klasickým budíkem, je tu budík Doomsday, který vás zaručeně probudí.
Rychlé zdřímnutí může efektivně povzbudit vaši kreativitu, říká studie
Výsledky nedávné studie naznačují, že krátký spánek je skvělým způsobem řešení kreativních problémů, když si zrovna nevíme rady.
Japonská společnost vyrábí elektrickou herní postel, která vám nedá spát
Japonská společnost Bauhutte, která vyrábí herní nábytek, vytvořila nové elektrické herní lůžko BGB-100FA, které si zamiluje každý hráč.
Jaká poloha je nejlepší? Nejčastější polohy při spánku a jejich vliv na tělo
Video na TikToku vysvětluje, jak různé polohy při spaní mohou zlepšit nebo zhoršit běžné potíže, jako je chrápání a reflux.