Rozsáhlá studie více než 36 000 vysoce kvalitních snímků mozku pomocí magnetické rezonance zjistila, že vypití čtyř jednotek alkoholu denně, dvou piv nebo dvou sklenic vína, způsobuje strukturální poškození a úbytek objemu mozku odpovídající 10 letům stárnutí.
Tato studie vedená týmem z Pensylvánské univerzity (UPenn) zkoumala magnetickou rezonanci mozku od úctyhodného počtu 36 678 pacientů, uložených v britské Biobance, všichni ve středním a vyšším věku. Tato studie navazuje na předchozí výzkum, který se zaměřoval na chronické pijáky, pod tímto pojmem se rozumí ženy, které si v průměru denně dají tři a více skleniček a muži, kteří si dají čtyři a více skleniček.
Předchozí neurozobrazovací studie nastínily, jak trvalé nadužívání alkoholu ve vysokých dávkách poškozuje mozek v průběhu času, což vede ke změnám struktury a propojení mozku a k celkovému úbytku objemu mozku, přičemž účinky jsou nejvýraznější v čelním laloku, diencefalu, hipokampu a mozečku. Většina těchto studií však byla podle týmu z UPenn malá, některé si protiřečily a mnohé byly špatně kontrolované.
Tato studie proto místo toho analyzuje obrovský soubor dat. Britská Biobanka uchovává největší sbírku vysoce kvalitních snímků mozku pomocí magnetické rezonance na světě a výzkumníci byli schopni provést průzkum u 36 678 pacientů ohledně jejich pitného režimu s ohledem na parametry, jako je velikost hlavy, pohlaví, věk, výška, kuřácký status, socioekonomický status a řada dalších proměnných.
Stojí však za zmínku, že vzorek je omezen především na osoby středního věku evropského původu žijící ve Velké Británii. Rovněž nebyly k dispozici žádné informace o takových věcech, jako je pití alkoholu v minulosti a vlastní hlášení nemusí přesně odrážet chování v reálném světě.
Přesto byla zjištění poměrně jasná. Tým zjistil, že pouhá jedna až dvě jednotky alkoholu denně snižují celkový objem mozku a objem šedé hmoty v řadě oblastí a mikrostruktury v bílé hmotě. Půllitr nebo plechovka piva či cideru nebo standardní sklenka vína představují pro srovnání dvě jednotky.
Účinky byly na této úrovni poměrně malé. Tým se pokusil dát věci do souvislosti tím, že porovnal úbytek objemu mozku s tím, co se přirozeně děje, když lidé stárnou. V tomto kontextu se při přechodu z nuly denních jednotek alkoholu na jednu, například půl piva, ztratilo přibližně tolik objemu mozku, kolik by se dalo očekávat během šesti měsíců stárnutí.
Účinek však není lineární, ale stupňuje se. Přechod z jedné denní jednotky na dvě se zhruba rovnal dvěma letům stárnutí. Přechod ze dvou denních jednotek na tři se rovnal stárnutí o tři a půl roku. U lidí, kteří vypijí čtyři a více jednotek alkoholu denně, došlo ke ztrátě objemu mozku, která se rovnala plným deseti letům stárnutí ve srovnání s abstinenty. To jsou opět jen dvě plechovky nebo půllitry piva, což bude mnoha pijákům připadat jako zanedbatelné množství.
„Existují určité důkazy, že vliv pití alkoholu na mozek je exponenciální,“ uvedl spoluautor studie Remi Daviet, nyní z Wisconsinské univerzity. „Takže jeden drink navíc za den může mít větší dopad než všechny předchozí nápoje toho dne. To znamená, že omezit poslední skleničku večera by mohlo mít velký vliv na stárnutí mozku.“
Přihlaste se, komentujte články a ukládejte si ty nejzajímavější k pozdějšímu přečtení.
Přihlásit se přes náš web
Ještě nemáte účet? Staňte se členem.