Chcete rychle spalovat tuk? Nová studie odhalila nejlepší čas na cvičení
Vědci z Karolinského institutu ve Švédsku a Kodaňské univerzity v Dánsku zjistili, kdy je nejlepší cvičit, aby se dosáhlo snížení hmotnosti.
Jak se dá opravdu rychle zhubnout a proč cvičení nefunguje
Většinou se pokoušíme hubnout a držet diety, abychom se cítili lépe, ale kvůli svému přístupu můžeme často selhat, píší na webu The Sun.
Pokud hubnete do plavek, vyzkoušejte Psyllium! Jak účinné je při hubnutí?
Psyllium může pomoci lidem, kteří se snaží zhubnout, pokud se užívá správně a doplňuje zdravou stravu a pravidelné cvičení.